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Criptoxantina, beta

Criptoxantina, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Criptoxantina, beta que no sean harina de avena, parcialmente debranned.

Especias, pimienta, roja o cayena	6252 µg
Especias, pimentón	6186 µg
Especias, polvo de chile	3490 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cruda	3471 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, sin sal	3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, con sal	3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, congelada, sin preparar	1564 µg
Calabaza, de invierno, hubbard, cocinada, hervida, puré, sin sal	1119 µg
Pimientos, Chile caliente, secado al sol	1103 µg
Pimientos, chile picante, rojo, enlatados, excluidas las semillas, sólidos y líquidos	495 µg
Pimientos, dulce, rojo, crudo	490 µg
Escaramujo, silvestre (Indios Llanuras del Norte)	483 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	460 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocidas, hervidas, escurridas, con sal	460 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, sin preparar	380 µg
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi)	342 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal	300 µg
Pimientos, dulce, rojo, congeladas, picadas, hervidas, escurridas, con sal	300 µg
Pepinillo, dulce	296 µg
Pepinillos, pepino, dulce, bajo en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)	271 µg

harina de avena, parcialmente debranned

harina de avena, parcialmente debranned es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de avena, parcialmente debranned se enumeran a continuación.

Agua	8.55 g	8.55%
La energía (calorías)	404 kcal
Energía (julios)	1688 kJ
Proteína	14.66 g	14.66%
lípido total (grasa)	9.12 g	9.12%
Ceniza	1.97 g	1.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.7 g	65.7%
Fibra, dietética total	6.5 g	6.5%
Azúcares, total de	0.8 g	0.8%
sacarosa	0.5 g	0.5%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0 g
Calcio, Ca	55 mg	0.06%
Hierro, Fe	4 mg
El magnesio, Mg	144 mg	0.14%
El fósforo, P	452 mg	0.45%
Potasio, K	371 mg	0.37%
Sodio, Na	19 mg	0.02%
Zinc, Zn	3.2 mg
Cobre, Cu	0.437 mg

Nutrientes en harina de avena, parcialmente debranned